อาการแบบนี้เรียกว่าอะไร ควรทำยังไง (ความรัก)

คือเรากับแฟนไม่ค่อยได้เจอกันนะคะ เจอกันแต่ละครั้งก็แค่ชั่วโมงเดียวหรือครึ่งชั่วโมง นานๆทีจะได้อยู่ด้วยกันหลายๆชั่วโมง (อยู่คนละอำเภอ+อุปสรรคทางครอบครัว)
เราก็ไปหาเค้า ไปอยู่ด้วยปกติ แต่ที่ไม่ปกติคือครั้งนี้ เรารู้สึกเครียด กังวลกลัวเค้าจะทิ้งไป อีกไม่กี่เดือน (อาจ)จะได้อยู่ด้วยกันค่ะ เรากลัวหลายๆอย่างทำให้เลิกกันซะก่อน กังวลมาก ทั้งๆที่ไม่ได้มีเหตุการณ์อะไรเลย เครียดจนอยากร้องไห้เลยค่ะ
ถ้าถามก็บอกไม่ได้ว่าเป็นอะไร รู้แค่ว่าเครียด กลัวไปหมดทุกอย่างเลย ควรทำยังไงดีคะ 😭